Vivências energizantes em uma fazenda maravilhosa

AcroYoga é uma fusão de Yoga, acrobacia e massagem tailandesa. O trabalho se expande para explorar novas possibilidades de expressão, cooperação e harmonia entre os elementos do grupo.

Trabalha também força física e flexibilidade enquanto desenvolve atributos mentais como concentração, capacidade de confiar, habilidades de comunicação e espírito de equipe.

As aulas são super divertidas, sempre com uma nova surpresa, uma nova interação e integração com as pessoas. Tudo é feito dentro dos moldes de segurança, respeito e comunicação.

Veganismo é a pura expressão do amor, da coletividade e da compaixão. Ensina que tudo está ligado e cada atitude individual afeta o todo.

Pode se aplicar o aprendizado de AcroYoga dentro do Veganismo e vice versa pois a essência de ambos é a mesma e tem como base o respeito e a conexão com o próprio ser, com o outro e com o planeta.

Equipe do Retiro




Júlia Correia

Júlia Correia

Júlia Correia é nutricionista clínica, especialista em nutrição Ayurveda e viva, pesquisadora científica, membro da equipe multidisciplinar em tratamento da DOR (Clind`or). Para ela, “mais do que um estilo de vida, a medicina Ayurveda é a arte de viver, cada dia, em conexão com as nossas metas e propósitos e redescobrir o real significado da importância do que é viver a plenitude em seu estado essencial e primordial.

Julia Correa e Alfio Sampieri são parceiros na vida, no trabalho e claro, no estilo de vida. Juntos realizam trabalhos relacionados à nutrição e terapia alimentar Ayurveda, no qual orientam pacientes na questão organizacional seja profissional ou familiar com auxilio sempre presente da dietoterapia.

O casal ministra palestras e workshops, em todo Brasil, de acupuntura e medicina integrativa (Dr. Alfio Sampieri), nutrição e terapia alimentar Ayurveda( Júlia Correia). Desde 2015, desenvolvem uma pesquisa sobre chocolate, CACAU e atividade antioxidantes na Universidade UNIBH, em que os primeiros resultados foram apresentados no 11⁰ Simpósio latino americano de ciência de alimentos na UNICAMP.

Alfio Sampieri

Alfio Sampieri

Alfio Sampieri é médico, clínico geral, especialista em Acupuntura pela AMB, pesquisador científico, e também membro da equipe multidisciplinar em tratamento da DOR (Clind`or). Ele afirma que “Mesmo um médico formado no ocidente, quando versado nesse conhecimento, está apto a fazer seu próprio alimento dentro dos princípios dessa ciência e ensinar seus pacientes a fazer o mesmo. Poder unir o avanço e a tecnologia do ocidente ao conhecimento milenar de duas antigas racionalidades médicas (Medicina Chinesa e Ayurveda)¹ é algo muito gratificante e as respostas benéficas desse cuidado só vem confirmar que esse é o caminho a seguir”.

Julia Correa e Alfio Sampieri são parceiros na vida, no trabalho e claro, no estilo de vida. Juntos realizam trabalhos relacionados à nutrição e terapia alimentar Ayurveda, no qual orientam pacientes na questão organizacional seja profissional ou familiar com auxilio sempre presente da dietoterapia.

O casal ministra palestras e workshops, em todo Brasil, de acupuntura e medicina integrativa (Dr. Alfio Sampieri), nutrição e terapia alimentar Ayurveda( Júlia Correia). Desde 2015, desenvolvem uma pesquisa sobre chocolate, CACAU e atividade antioxidantes na Universidade UNIBH, em que os primeiros resultados foram apresentados no 11⁰ Simpósio latino americano de ciência de alimentos na UNICAMP.

Rodrigo Medeiros

Rodrigo Medeiros

Rodrigo é carioca, de Niterói. É o idealizador do projeto Veganize, site que publica notícias ligadas ao universo vegano com informações úteis, dicas de nutrição e receitas.

Trabalhou por três anos como chef vegano em um restaurante do Rio de Janeiro, onde deu sua contribuição ao New York Times, através da matéria “36 hours”.

www.veganize.com.br

Raquel Rache

Raquel Rache

Natural de Belo Horizonte, Raquel Rache, herdou os dons culinários dos pais, adaptando receitas para o estilo de vida que escolheu: o veganismo. É Coach de saúde e espiritualidade, e acredita que a alimentação está diretamente ligada a todas as áreas da vida.

Tem um canal no YouTube no qual aborda temas ligados à alimentação sem produtos de origem animal, espiritualidade e yoga.

Raquel Rache no YouTube: https://www.youtube.com/user/raquelracher

Cronograma
14/06

A partir das 18:00h Recepção, apresentação, integração.

15/06
  • 7:00h Hatha Yoga
  • 8:00h Suco verde tridosha
  • 8:30 – 10:00h Tea break
  • 10:00h Introdução ao Ayurveda – Doshas
  • 13:00 – 14:00h Almoço
  • 15:00h Introdução ao Ayurveda – Doshas
  • 17:00 – 18:00h Yoga em dupla
  • 19:20h Jantar
  • 20:00h Meditação
  • 20:30h Fim das atividades
16/06
  • 7:00h Hatha Yoga
  • 8:00h Suco verde tridosha
  • 8:30 – 10:00h Tea break
  • 10:00h Oficina de Garshana (massagem com ervas) e treinamento prático em duplas
  • 13:00 – 14:00h Almoço
  • 15:00h Oficina de cuidados com a pele através
    do Ayurveda
  • 17:00 – 18:00h Yoga em dupla
  • 19:20h Jantar
  • 20:00h Meditação
  • 20:30h Fim das atividades
17/06
  • 7:00h Hatha Yoga
  • 8:00h Suco verde tridosha
  • 8:30 – 10:00h Tea break
  • 10:00h Oficina de brotos e germinados
  • 13:00 – 14:00h Almoço
  • 15:00h Oficina de torta viva de cacau
  • 17:00 – 18:00h Yoga em dupla
  • 19:20h Jantar
  • 20:00h Meditação
  • 20:30h Fim das atividades
18/06
  • 7:00h Hatha Yoga
  • 8:00h Suco verde tridosha
  • 8:30 – 10:00h Tea break
  • 10:00h Apresentação e introdução às plantas alimentícias não convencionais
  • 13:00 – 14:00h Almoço
  • 14:00h Fim das Atividades

Yoga Chikitsa (ou योग चिकित्सा, Yoga Cikitsā, em Sânscrito) pode ser traduzido como TERAPIA ATRAVÉS DO YOGA. O programa de purificação foi inspirado na tradicional medicina indiana Ayurveda e na culinária viva. Vamos te ensinar a desenvolver técnicas básicas e utilizar diversas ferramentas para a cura do corpo. Com certeza, será uma experiência transformadora e inesquecível!

Quarto com cama de casal

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O que está incluso em nosso retiro?

  • Hospedagem
  • Alimentação
  • Práticas e Workshops
  • Translado até o evento
  • Passagens aéreas